Wege aus der Angst

Die Angst ist ein natürlicher Prozess, der uns Menschen in Gefahrensituationen oft das Leben gerettet hat.

Jeder Mensch hat Angst.

Manchmal kommt aber die Angst ohne noch hilfreich zu sein, oder bleibt länger als es sinnvoll wäre. Und je länger die Angst bleibt, desto abstrakter können die Auslöser werden, desto stärker der Einfluss auf den Alltag.

In der Hypnose begleite ich Sie im geschützten Rahmen realistisch zu bewerten, ob die Lage wirklich so bedrohlich ist und um wieder angemessen reagieren zu können.

Wir geben Ihrem Gehirn quasi die Wahl, ob es eine Situation lieber mit Stress und in Angst, oder offen, kreativ und authentisch mit angemessenen Reaktionen durchlaufen möchte.