Schlaflos?

Schlafen ist eine Regenerationsphase, in die unser Gehirn uns ganz natürlich jede Nacht gleiten lässt.

Wenn dies nicht funktioniert, liegt das in der Regel an einer Störung der natürlichen Regulationsmechanismen, die dann den Schlaf-Wach-Rhythmus und damit unsere Regenerationsfähigkeit beeinträchtigen.

Gerne helfe ich, in Ihrer individuellen Situation, diese Störungen wieder zurück zu Ihrem gesunden und natürlichen Rhythmus zu regulieren.