Selbsthypnose

Mit der Selbsthypnose lernen Sie sich, unabhängig von äußeren Einflüssen, in einem entspannten Zustand selbst zu regulieren, stets Ihrer inneren Ordnung folgend.

Sie erlernen in einfach nachvollziehbaren Schritten sich selbst besser zu verstehen, Ihren wahren Bedürfnissen besser folgen zu können.

Dadurch lernen Sie z.B.:

Bestehende, aber nicht länger sinnvolle, Handlungsmuster durch neue authentische und angemessene Reaktionsmöglichkeiten abzulösen.

Belastende Situationen durch das Auffinden neuer, kreativer und authentischer Lösungsansätze zu verändern.

Dadurch, dass Sie sich selbst bewusster wahrnemen lernen, sich auch selbstbewusster zu fühlen und so wahrgenommen zu werden.