Wie funktioniert's?

Was ist Hypnose?

Auch wenn Hypnose schon lange ihren Status als anerkannte und seriöse Methode in Coaching, mentalem Training und der Therapie bewiesen hat, ranken sich doch viele Gerüchte und Märchen um diesen Begriff.

Seriöse Quellen über nachweisliche Wirksamkeit, Geschichte und Variationen der Hypnose sind recht schnell gegoogelt,

daher möchte ich Ihnen lieber ein wenig über die bei KopfKnopf vertretenen Methoden und Werte verraten.

Ziel meiner Coachings ist es immer, einen Zustand der autonomen, authentischen Handlungsfähigkeit (wieder-) herzustellen.

Basis meiner Coachings ist die Annahme, dass jedes autonome System (wie etwa der Mensch) über potente kybernetische, also selbstregulierende Mechanismen verfügt, die das System "reparieren" können.

Mit größtem Respekt vor der Autonomie jedes Menschen helfe ich Ihnen die emotionale Intelligenz des Unterbewusstseins zielgerichtet auf Ihr Thema anzusetzen.

Was kann Hypnose?

Wie erwähnt sind seriöse Quellen über die Wirksamkeit der Hypnose im Netz leicht zu finden, aber für diejenigen, die es gern etwas lebendiger haben ein kleines Gedankenspiel zur Leistungsfähigkeit unserer unbewussten Ressourcen:

Man stelle sich vor, wie viele, fein aufeinander abgestimmte Prozesse nötig sind, damit aus den elektrischen Blitzen im Sehnerv, unter Zuhilfenahme derer der letzten Minuten eine dreidimensionale Vorstellung des umgebenden Raumes erschaffen wird - an sich schon eine enorme Leistung...

 Jetzt rechnen wir die Position des Körpers im Raum hinzu, kombiniert aus dem Dreh- und Lagesinn und der Info aus den Propriozeptoren (in welcher Stellung sich welcher Muskel, also auch welcher Körperteil gerade befindet)

und fangen dann an, für jeden Muskel in unserem Körper die richtige Spannung im richtigen Timing zu errechnen, damit wir beim nächsten Schritt auch tatsächlich im Raum an die gewünschte Position kommen (im Idealfall, ohne mit etwas zu kollidieren).

Und diese Höchstleistung setzen wir im Coaching jetzt gezielt auf die Lösungssuche für Thema an.